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浴盐泡澡有什么好处 不同皮肤选择什么样的浴盐

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在泡澡的时候,很多人会在水中放一些浴盐,可以让泡澡更舒适,但是不同的人应根据自身情况选择浴盐,那么,浴盐泡澡有什么好处?下面女性健康网小编就带来介绍。

浴盐泡澡有什么好处

1、浴盐泡澡可以放松心情。

利用浴盐的渗透性进入肌肤,促进血液循环,而且浴盐一般都带有抚慰心灵的香气,可以让人放‘fang’松身心,一整(zheng)天的疲劳都消耗殆尽。

而且用浴盐泡完澡后,你会 hui[发现睡眠质量大大提高。

2、浴盐可以去角质。

不论是洗澡还是泡澡,我们可以用手捏起浴盐在皮肤上轻轻揉搓,肌肤表面的角质即可顺《shun》利脱落,老废角质都清除干净了,皮肤会变得更加的细嫩。

尤其是在胳膊肘、膝盖、脚后跟这些容易起角质的地方,使用效果更佳。

3、浴盐泡澡可以清洁杀菌。

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用浴盐泡澡可以让皮肤表面和毛孔中的脏东『dong』西清除,洁净肌肤。而且浴盐中含〖han〗有的成分可以消灭皮肤上的细菌,再加上现在的很多浴盐都加入了植物精油成分,增强肌肤的抵御【yu】能力。

而且在泡澡时,毛孔会扩张,更有利于清除毛孔里的尘污,毛孔保持畅通,更加的呵护肌肤,皮肤更加洁净。

不同皮肤选择什么样的浴盐

在进行浴盐泡澡之前,一定要根据「ju」自己的肤质选择合适的浴盐。

一般说来,敏感肌浴盐颗粒要细小,中、油性肌肤可以选择含有柑橘、柠檬等成分的浴盐,而干性肌肤可以选择含有玫瑰精油的‘de’浴盐。另外想要收缩毛孔的可以选择天然深海浴盐等等。先将身体完全浸湿之后,取适量的浴盐按照先肘部,后大、小腿,再胸、腹、背部的顺序按摩全身,然后 hou[在将身体放入水中泡澡,最后{hou}清水冲洗干净即可。浴盐泡澡的时间最好是不超过半小时,以15~30分钟为宜。这样能够将身体清洁(jie)干净还‘huan’不会因为泡澡时间太长引起身体不适,出现头晕、脱水的情况。特别是本身高血压和心脏机能不好的人更要控制浴盐泡澡的‘de’时间。进行浴盐泡澡的时候,选择晚上效果更好。一方面能够帮助清〖qing〗除肌肤油脂污垢,让肌肤在夜间能有效进行自我修复,另一方面睡前泡澡能够帮“bang”助(zhu)放松身心,改善睡眠质量。

浴盐泡澡后要冲洗吗?

用浴盐泡过澡后,无需清水和浴液冲洗,直接出浴即可。但是毕竟浴盐是海里产的,用浴盐按摩身体相当于在(zai)海里浸泡,不用清水冲洗可能会有不舒服的地方,所以最好泡完「wan」澡之后用清水冲洗一下。

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